脂性肌で髪や頭皮がベタついて困っていませんか？
この記事では、脂性肌に悩む方に向けて、
効果的なシャンプーの選び方と使い方を詳しく解説します。
毎日のシャンプーでベタつきを解消し、サラサラで健康的な髪を手に入れたい方は必見です。
この記事を読むことで、自分に合ったシャンプーを見つけ、
脂っぽさを改善するための具体的な方法を知ることができます。
頭皮の悩みをスッキリ解消し、自信を持てる髪を手に入れましょう！
Contents
頭皮の脂っぽさの原因と対策
頭皮の脂っぽさの原因は、生活習慣やスキンケアの方法、食生活の乱れ、ストレスなど、
複数の要因が関係しています。
これらを改善することで、頭皮の脂っぽさを軽減し、健康的な頭皮環境を保つことができます。
具体的な原因
頭皮が脂っぽくなる主な原因は、皮脂の過剰分泌です。
皮脂は、頭皮を保護し、潤いを保つために必要なものですが、過剰に分泌されると、
毛穴が詰まりやすくなり、頭皮のベタつきや臭い、かゆみなどのトラブルを引き起こします。
皮脂の分泌が増える原因としては、不適切な洗髪方法、脂質の多い食事、睡眠不足、ストレス、自律
神経の乱れなどが挙げられます。例えば、洗髪時に皮脂をしっかり落としきれなかったり、逆に洗浄
力が強すぎるシャンプーを使いすぎると、皮脂のバランスが崩れてしまいます。また、脂っこい食事
や甘いものの過剰摂取も皮脂の分泌を促進します。
例えば、車のエンジンオイルを考えてみましょう。
オイルが適切な量であれば、エンジンがスムーズに動作しますが、
オイルが多すぎるとエンジンがオーバーヒートしたり、内部が汚れてしまいます。
同じように、頭皮も適切な量の皮脂であれば健康を保つことができますが、
過剰になると毛穴が詰まり、トラブルが発生しやすくなります。
このため、皮脂を適切に管理することが重要です。
まとめ
頭皮の脂っぽさを防ぐためには、まず原因をしっかりと理解し、
それに応じた対策を講じることが大切です。
正しい洗髪方法を習慣にすること、バランスの取れた食事を心がけること、
十分な睡眠を確保し、ストレスを軽減することがポイントです。
また、シャンプー選びにも注意を払い、脂性肌向けの適切な製品を使うことが重要です。
これらの対策を実践することで、頭皮の脂っぽさを改善し、
健やかな髪と頭皮を維持することができるでしょう。
脂性肌・オイリー肌のためのシャンプー選びのコツ
脂性肌・オイリー肌のためのシャンプー選びのポイントは、
「過剰な皮脂をしっかりと落としつつ、頭皮を乾燥させないバランスの取れた製品」
を選ぶことです。
洗浄力が強すぎるシャンプーは、頭皮の乾燥を招き、
逆に皮脂の過剰分泌を引き起こしてしまうため、
適度な洗浄力と保湿力を兼ね備えたシャンプーが理想的です。
バランスの取れたシャンプーが良い理由
脂性肌やオイリー肌の方は、皮脂の分泌が過剰であるため、しっかりとした洗浄が必要です。
しかし、過剰な皮脂を取り除くために洗浄力が強すぎるシャンプーを使用すると、
頭皮が乾燥してしまい、それを補おうとしてさらに皮脂が分泌されるという悪循環に陥ることがあり
ます。このため、洗浄力が強すぎないシャンプーで、必要な皮脂は残しつつ不要な皮脂や汚れを取り
除くことが重要です。また、保湿成分が含まれたシャンプーを使用することで、頭皮の乾燥を防ぎ、
健康な状態を保つことができます。
例えば、油っぽいフライパンを洗うときを考えてみてください。
強力な洗剤で一気に油を落とそうとすると、フライパンが傷ついてしまうことがあります。
同じように、頭皮も強すぎるシャンプーを使いすぎると、必要な油分まで落としてしまい、
頭皮が乾燥してトラブルを引き起こすことがあります。
そのため、優しい洗浄力でしっかりと汚れを落としつつ、頭皮の健康を守るシャンプーが必要です。
シャンプー選びのポイントまとめ
脂性肌・オイリー肌の方がシャンプーを選ぶ際は、過剰な皮脂を取り除くと同時に、
頭皮を乾燥させないバランスの取れた製品を選ぶことが大切です。
適度な洗浄力と保湿力を持つシャンプーを使用することで、健康な頭皮を維持し、トラブルを予防す
ることができます。適切なシャンプー選びが、脂性肌・オイリー肌の悩みを解消する第一歩です。
脂性向けシャンプーおすすめランキング10選！
①ディアボーテ オイルインシャンプー（リッチ＆リペア）
1.容量、価格
- ディアボーテ オイルインシャンプー（リッチ＆リペア）
- 容量: 500ml
- 価格: オープン価格
- ディアボーテ オイルインコンディショナー（リッチ＆リペア）
- 容量: 500g
- 価格: オープン価格
- ディアボーテ オイルイントリートメント（リッチ＆リペア）
- 容量: 200g
- 価格: オープン価格
2.特徴
ディアボーテ オイルインシャンプー（リッチ＆リペア）は、髪のゆがみを整え、しっとりまとまる「広がり抑制処方」を採用しています。プレミアムヒマワリオイルEXを配合し、髪の内部から外側までトータルケアを行います。ノンシリコン、サルフェートフリーでありながら、アミノ酸系洗浄成分を含むため、髪に優しいのが特徴です。
3.みんなの購入理由
- うねりやくせ、パサつきに悩む方に最適です。
- 湿気バリアやブラッシングによる髪の引っ張りをケアすることで、
日常のダメージを防いでくれます。 - エレガントフローラルの香りで、リラックスしたシャンプータイムが楽しめます。
4.効果は？
- プレミアムヒマワリオイルEXには、オーガニックヒマワリオイル、ヒマワリ種子エキス、
ヒマワリ花エキスが含まれています。これらの成分は、髪の保湿と補修に優れており、
髪内部に潤いを与え、キューティクルをコートすることで健康な髪を維持します。 - ディアボーテ オイルインシャンプーを使用することで、
まとまりのある、うねりのない健康的な髪を手に入れることができます。
日常のストレスから解放され、より自信を持って過ごせる日々が期待されます。
5.口コミは？
ポチップ
ポチップ
②キュレル泡シャンプー
1.容量・価格（公式サイトより）
- ポンプ：480mL 1,540円（税込）
- つめかえ用：380mL 1,067円（税込）
2.特徴
花王のキュレルシャンプーは、敏感肌向けに特化した処方であり、デリケートな頭皮にも使いやすいことが特徴です。ラウレス硫酸Na・ラウリルヒドロキシスルホベタイン液・ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Naを配合し、優れた洗浄力と肌への優しさを両立しています。
3.おすすめポイント
このシャンプーを買う理由は、敏感肌の人でも安心して使える処方であることです。皮膚科学に基づいた設計で、敏感肌に不向きな成分を避けており、毎日の使用で頭皮の健康を保つことができます。また、少量で十分な泡立ちが得られるため、経済的です。
4.効果は？
このシャンプーを使用することで、顧客は健康でトラブルのない頭皮を手に入れることができます。これにより、フケやかゆみから解放され、自信を持って日常生活を送ることができるでしょう。敏感肌の方でも安心して使用できるため、毎日のヘアケアが楽しくなります。
5.口コミは？
ポチップ
③b.ris(ビーリス)オーガニックスパークリングシャンプー
1. 容量と価格
- 定期コース 200g / 3,480円（税込）
- 都度購入 200g / 3,865円（税込）3,865円（税込）ですが、初回特別価格として1,980円で購入でき、さらに300円引きの特別クーポンを利用すると1,680円になります。
2. 特徴
b.ris(ビーリス)オーガニックスパークリングシャンプーは、8,000ppmの高濃度炭酸を配合し、
頭皮と髪を同時にケアできる炭酸シャンプーです。泡で出てくるため、泡立てる手間がなく、
濃密な泡で頭皮の汚れをしっかりと洗い流します。
また、9つの無添加処方で、敏感肌でも安心して使用できるのが特徴です。
3. みんなの購入理由
- このシャンプーは、髪と頭皮をしっかりとケアし、
健康で美しい髪を保つための理想的な選択です。 - 濃密な炭酸泡が毛穴の汚れをしっかりと取り除き、ハリやコシのある髪に導きます。
- 特に忙しい日々を過ごしている方には、トリートメント効果も兼ね備えたこのシャンプーで時短ケアが可能です。
- b.ris(ビーリス)オーガニックスパークリングシャンプーは、楽天市場のデイリーランキングで第1位を獲得した実績があります。また、多くのユーザーから高評価を得ていることが、その信頼性を裏付けています。
- このシャンプーは、公式サイトでのみ特別価格で購入可能です。
定期購入を申し込むと通常価格よりも割引があり、さらに1000名様限定で300円引きの特別クーポンが適用されます。公式サイトからの購入が一番お得です。
4. 効果は？
- b.ris(ビーリス)オーガニックスパークリングシャンプーを使用することで、毛穴の汚れをしっかりと除去し、髪に潤いとツヤを与えます。
- また、トリートメント効果もあり、髪のハリやコシを保ちながらしっとりとまとまりやすい髪に仕上がります。日常のヘアケアが簡単にできる点も大きなメリットです。
5.口コミは？
夏の暑さで頭皮のベタつきや臭いに悩んでいるあなた。b.ris(ビーリス)オーガニックスパークリングシャンプーを使えば、8,000ppmの高濃度炭酸が毛穴の汚れをしっかりと洗い流し、すっきりとした爽快感が得られます。さらに、潤いとツヤを与える成分が配合されているため、夏のダメージから髪を守り、美しい髪を維持することができます。今なら初回限定でお得に購入できるチャンスです。このシャンプーを使って、健康で美しい髪を手に入れ、夏のストレスを解消しましょう。
ポチップ
④YOLUカームナイトリペアシャンプー
1. 容量と価格
- シャンプー 475mL /1,540円(税込)
- トリートメント 475g /1,540円(税込)
2.特徴
オレフィン系洗浄成分を使用し、強力な洗浄力を持ちながらも髪に優しい成分構成。
フルーツとフローラルの香りが特徴で、甘すぎず爽やか。
3.みんなの購入理由
- 強力な洗浄力で頭皮の皮脂や汚れをしっかり落とし、キシみを感じにくい仕上がり。
- 敏感肌にも優しく、デイリーユースに適しています。
- 理系美容家の成分評価で、敏感肌にも適しているとされ、
髪にうるおい感と柔らかさを与えてくれます。
4.効果は？
- 使用後は髪のパサつきが改善され、しっとりとした手触りを実感。
- 毎日の使用で髪の健康が維持され、魅力的な香りでリフレッシュ。
5.口コミは？
「疲れた一日の終わりに、YOLU カームナイトリペアシャンプーで至福のバスタイムを。甘すぎないフルーツとフローラルの香りに包まれながら、髪のパサつきを抑えて、しっとりとした柔らかな仕上がりを楽しめます。毎日のシャンプーが、ただの習慣ではなく、心地よいリラックスタイムへと変わる瞬間を体験してください。」
ポチップ
⑤plus eau メロウシャンプー
1. 容量と価格（公式サイトより）
- シャンプー 450mL / ￥1,650円（税込）
- トリートメント 450mL / ￥1,650円（税込）
2. 他にはない特徴
このシャンプーは、サロン専売レベルの成分を使用し、
市販シャンプーでは珍しいPPT系（ココイル加水分解コラーゲンK）を配合しています。
これにより、髪の補修と保湿効果が高く、しっとりとした滑らかな仕上がりが実現します。
3. みんなの購入理由
- プリュスオーメロウシャンプーは、市販品でありながらサロン品質の仕上がりを提供する点が購入理由です。
- 特に、髪質改善を目指す方や、髪のダメージケアにこだわる方に最適で、優しい洗浄成分で頭皮にも優しい設計です。
- このシャンプーには、ヘマチンやヒト型セラミドなど、美容業界で高評価の成分が含まれています。これらの成分は、科学的に効果が認められており、髪の健康をサポートすることが証明されています。
- 高品質な成分をふんだんに使用しているため、
他の市販シャンプーと比較してもその価値が際立ちます。 - 品質を重視するユーザーに支持される商品です。
4.効果は？
- サロン帰りのようなサラサラで滑らかな髪を自宅でも手に入れることができます。
- 日々のヘアケアが楽しくなり、髪に自信を持てるようになることで、
生活全体の質も向上します。
5.口コミは？
一日中外出して、疲れて帰宅した夜。
シャワーを浴びて、プリュスオーメロウシャンプーを使った瞬間、
髪に優しく馴染むシルクのような泡立ちに驚かされます。
香りに包まれながら洗い流すと、手に触れる髪はまるで魔法をかけたように滑らかです。
ドライヤー後も、まるでサロンでケアを受けたかのような仕上がりに、
自分自身の髪が愛おしくなります。
毎晩のシャワータイムが至福のひとときに変わり、あなたの自信と笑顔を引き出す存在に。
ポチップ
⑥ロクシタン ファイブハーブス リペアリングシャンプー
＼ダメージによるパサつき・広がりに／
1. 容量と価格（公式サイトより）
- ファイブハーブス リペアリング コンボ スペシャルサシェセット付 ￥8,690円（税込）
- ファイブハーブス リペアリングシャンプー 500mL
- ファイブハーブス リペアリングコンディショナー 500mL
- リペアリングヘアミルクセラム サシェ×3 他
2. 他にはない特徴
このシャンプーは、5つのハーブ（アンジェリカ、イランイラン、ゼラニウム、
スウィートオレンジ、ラベンダー）を配合し、ダメージを受けた髪を修復します。
植物由来のエッセンシャルオイルを使用し、髪を内側から健康に保つことができます。
3. みんなの購入理由
- 髪のダメージが気になる方に特におすすめです。
- 自然派成分を使いながらも、洗浄力が高く、
髪のダメージを補修し、サラツヤな髪へと導きます。 - ハーブの香りもリラックス効果があり、シャンプータイムをより楽しいものにします。
- フランス発の自然派ブランド。長年愛用！
- 科学的に効果が証明された植物エッセンスが使用されており、信頼性の高い製品。
- リニューアルされた新処方では、さらに進化したダメージ補修効果が期待できます。
4.効果は？
- 使用者は、髪のダメージを補修し、健康で艶やかな髪を手に入れることができます。
- 毎日のシャンプーが特別なリラックスタイムになり、
自信を持って日々を過ごすことができるでしょう。
5.口コミは？
疲れた一日の終わりに、ロクシタンのシャンプーを手に取る。
泡立つ香り豊かなハーブが広がり、ストレスも一緒に洗い流されるように感じます。
シャンプー後、ドライヤーで乾かすと、いつもとは違う指通りに驚きます。
傷んでいた髪がしっとりとまとまり、鏡に映る自分の髪がまるで別人のよう。
次の日の朝、風に揺れるサラツヤの髪が、自分をもっと好きにさせてくれる。
これが、ロクシタンがもたらす新しい自分との出会いです。
＼ダメージによるパサつき・広がりに／
⑦ルベル イオ クレンジング リラックスメント
1. 容量と価格（公式サイトより）
- 200mL／￥1,760（税込）
- 600mL／￥3,960（税込）
2. 他にはない特徴
このシャンプーは、アミノ酸系洗浄成分とベタイン系洗浄成分をバランスよく配合し、
頭皮に優しく洗い上げます。さらに、剛毛や裂傷毛に対しても効果があり、
乾燥した頭皮をケアしながらしっとりとした髪に仕上げます。
3. この商品を買う理由
- 乾燥肌やダメージヘアでお悩みの方におすすめです。
- 低刺激でありながら、洗浄力がしっかりとしており、髪と頭皮を優しくケアします。
- コストパフォーマンスが高く、日常使いに最適なシャンプーです。
- ルベルは、プロフェッショナルが認める日本製ヘアケアブランドであり、
その製品は多くの美容師から高評価を受けています。
このシャンプーも、美容師が推奨する製品として信頼性が高いです。 - サロン専売品として高品質を維持しており、
美容室やネットショップで手に入るプレミアムな日常使いのシャンプーです。
4.効果は？
- 乾燥した頭皮と髪をしっとりと健康的に保つことができ、
毎日のシャンプータイムが癒しの時間となります。 - 日常的に使い続けることで、髪がしなやかでツヤのある状態へと変わり、
自信を持って過ごせるようになるでしょう。
5.口コミは？
長い一日の終わりに、ルベル イオ クレンジングリラックスメントシャンプーで髪を洗う。
その瞬間、柔らかな泡と優しい香りが広がり、
まるでサロンにいるかのようなリラックス感に包まれる。
乾燥した頭皮も潤いを取り戻し、手触りの良い髪に感動することでしょう。
明日の朝、鏡に映る自分の髪が、いつもより少し自信をくれるはずです。
ポチップ
⑧凜恋 リンレン（rinRen） シャンプー ミント＆レモン
1. 容量と価格（公式サイトより）
- シャンプー 400mL / ￥2,200円（税込）
- トリートメント 400mL / ￥2,200円（税込）
2. 他にはない特徴
このシャンプーは、国産の植物由来成分を使用し、特にミントとレモンの精油を配合しています。
これにより、頭皮を爽快にし、皮脂の分泌をコントロールする効果が期待できます。
また、環境に優しいエシカルな商品であることも特徴です。
3. みんなの購入理由
- 凛恋レメディアルシャンプーは、頭皮のベタつきや臭いが気になる方に最適です。
- ミントとレモンの爽やかな香りが日々のシャンプータイムをリフレッシュし、
清潔で健康的な頭皮を保つことができます。 - 凛恋レメディアルシャンプーは、累計販売本数が1,000万本を超えており、
多くの消費者に愛されています。 - 使用されている植物由来成分は、すべて国産であり、厳選された品質管理が行われています。
- 期間限定で特別な香りのバージョンが販売されることもあります。
4.効果は？
- このシャンプーを使用することで、頭皮の健康を保ちながら、毎日のケアが楽しくなります。
- 髪や頭皮がスッキリと清潔になり、自信を持って生活できるようになります。
- また、環境に優しい選択をすることで、社会貢献の意識も高まります。
5.口コミは？
毎日仕事や家事に追われ、ふと感じる頭皮のベタつきや不快感。
そんなときに手に取ったのが凛恋レメディアルシャンプー ミント＆レモン。
洗い上がりの爽快感とともに、頭皮の汚れや皮脂がすっきりと落ち、
まるで新しい自分に生まれ変わったかのような気分に。
日々のストレスが洗い流され、鏡に映る自分の髪に自信を取り戻す。
凛恋は、そんなリフレッシュ感を日常にプラスしてくれる存在です。
ポチップ
⑨haruシャンプー
＼定期コースはずっと20%OFFで、送料もずっと無料！詳しくは公式サイトへ／
１. 容量・価格（公式サイトより）
- haruシャンプー 各種単品
- 容量: 400ml
- 価格: 4,070円
- haruシャンプー 定期購入
- 容量: 400ml
- 価格: 3,256円【20%OFF／814円引き】
- haruシャンプー お得な3本セット
- 容量: 400ml×3本
- 価格: 9,157円【25%OFF／3,053円引き】
２. 特徴
haruシャンプーは、100%天然由来成分を使用したオールインワンシャンプーです。ソープナッツエキスとヤシ由来の洗浄成分で頭皮の汚れをしっかり落とし、アミノ酸で保湿しながら健やかな頭皮環境を整えます。キャピキシルやリンゴ果実培養細胞エキスなど8種のボリュームケア成分が髪にハリとコシを与え、リンス不要でサラツヤ髪に仕上げます。
3.みんなの購入理由
- 忙しい毎日でも簡単に髪と頭皮のケアができるharuシャンプーは、
多機能なシャンプーとして時短を実現します。 - リンス不要で、天然由来の成分が優しく髪と頭皮を洗い上げ、
使い続けることでハリ・コシ・ツヤを感じることができます。 - 柑橘系の優しい香りでリラックス効果も期待できます。
- キャピキシルやリンゴ果実培養細胞エキスなど、
髪にハリ・コシを与える成分が含まれています。 - これらの成分は、髪の専門家やヘアケア業界で広く認知されており、
効果が科学的に証明されています。 - 100%天然由来の成分を使用しているため、安全性も高いです。
４. 効果は？
- haruシャンプーを使用することで、顧客は健康で美しい髪を手に入れることができます。
- リンス不要で時短ケアが可能になり、毎日のバスタイムがリラックスタイムに変わります。
- 忙しい生活の中でも、髪と頭皮のケアが簡単にできることで、自信を持って日々を過ごすことができるようになります。
5.口コミは？
＼定期コースはずっと20%OFF！安心の30日間返金保証も。詳しくは公式サイトへ／
↓haruシャンプーはこちらの記事で詳細解説！よかったら合わせてご覧ください！↓
⑩ラサーナ プレミオール シャンプー
＼1日当たりたったの94円！21日間お試しセットの情報は公式サイトをチェック／
1. 容量、価格（税込み）は？（公式サイトより）
- プレミオール シャンプー
- 容量: 375ml（約2ヵ月分）
- 価格: 3,520円
- プレミオール トリートメント
- 容量: 375g（約2ヵ月分）
- 価格: 3,520円
2. 特徴
プレミオールシャンプーは、オーガニック認証を受けた4つの植物オイルをブレンドし、頭皮の油分バランスを健やかに整えます。アミノ酸系洗浄成分と海藻エキス、海泥を配合しており、汚れをしっかり落としつつ必要な潤いを保ちます。天然精油をブレンドしたアロマティックフローラルの香りが特長です。
3.みんなの購入理由
- このシャンプーは、乾燥頭皮や脂性頭皮の油分バランスを整えます。
- フケやかゆみ、ニオイのトラブルを防ぐため、
健やかな頭皮環境を目指す方に最適です。 - オーガニック成分を使用しており、髪に優しく美しい髪を維持できます。
- オーガニック認証を受けた植物オイルや海藻エキス、海泥など、
科学的に効果が認められた成分を使用しています。 - これらの成分は、頭皮の健康を維持し、
髪を美しく保つために重要な役割を果たします。
4. 効果は？
- 健やかな頭皮と美しい髪を手に入れることができます。
- 頭皮のトラブルを防ぎ、髪に潤いと輝きを与えることで、
自信を持って日常を過ごすことができるようになります。
５．口コミは？
＼送料無料！1日あたり94円！スターターセットで試してみよう／
↓ラサーナプレミオールシャンプーを実際に使ってみました！こちらの記事もご覧ください！↓
脂性肌・オイリー肌に特化したシャンプーの効果的な使い方
脂性肌やオイリー肌に特化したシャンプーを効果的に使うには、
洗浄力を活かしつつも頭皮を乾燥させないような使用方法が重要です。
適切な使い方をすることで、過剰な皮脂をコントロールし、頭皮を健康に保つことができます。
効果的な使い方
- 予洗いを丁寧に行う
シャンプーをする前に、ぬるま湯で頭皮全体をよく濡らし、
余分な皮脂や汚れを軽く落とします。
これにより、シャンプーの泡立ちが良くなり、頭皮全体に均一に行き渡ります。 - シャンプーの量は適量を守る
適量のシャンプーを手に取り、しっかりと泡立ててから頭皮に塗布します。
シャンプーを直接頭皮に乗せるのではなく、泡立ててから使うことで、
頭皮に優しく洗浄成分が行き渡ります。 - 指の腹でマッサージするように洗う
指の腹を使って、優しく頭皮をマッサージするように洗いましょう。
爪を立てたり、ゴシゴシと強く洗うのは避け、頭皮を傷つけないようにします。 - しっかりとすすぐ
シャンプー後は、すすぎ残しがないように、しっかりとぬるま湯で洗い流します。
シャンプーが残ると、頭皮のトラブルの原因になるので、
時間をかけてしっかりとすすぎましょう。 - 保湿を忘れずに
シャンプー後は、頭皮に適度な保湿を行うことも重要です。
脂性肌の人でも、頭皮の乾燥を防ぐために、適度な保湿ケアを行うことで、
皮脂バランスを整えることができます。
結論のまとめ
脂性肌・オイリー肌に特化したシャンプーは、その効果を最大限に引き出すために、
正しい使い方が大切です。
予洗いからすすぎ、保湿までの一連のプロセスを丁寧に行うことで、
頭皮を健康に保ち、過剰な皮脂分泌をコントロールすることが可能です。
これにより、ベタつきや頭皮のトラブルを防ぎ、清潔で健康な頭皮を維持できるでしょう。
まとめ
脂性向けシャンプーおすすめランキング10選！、いかがでしたでしょうか。
洗浄力と保湿のバランスが取れていて、自分の肌にあったシャンプーをぜひ見つけてください！
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